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　　赛道既有砖石铺装的路面，也有大约30%非铺装的越野路面。加上近来上海多雨，比赛时间在早上，因此即便比赛日天气好也难免碰到 潮湿和含水量多的地面。推荐穿着 底略硬，更快干排湿的跑步鞋。

　　请勿携带打火机、管制刀具、易燃易爆和易腐蚀的危险品、横幅旗帜等宣传品等物品进入比赛场地。

　　本次比赛采用 计时芯片 记取成绩，以便为参赛跑者提供准确的比赛时间，芯片已粘贴在号码布背面，参赛跑者必须正确佩戴 组委会提供的与参赛者姓名、号码相一致的号码布。

　　未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布，组委会有权取消其比赛成绩；未按规定佩戴计时芯片，导致计时点未记录成绩，将取消其比赛成绩，组委会概不负责。

　　④比赛过程中参赛者 『必须踏上 』赛道上的各 『计时感应带』 ，需完整通过所有计时点才能获得有效成绩。