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　　怀孕是一件大事，女性在怀孕期间不仅要注意胎儿是否发育的好，也要关注自身的一些变化，尤其是发现异常时要提高警惕。女性怀孕后，不少女性会发现除了肚子变大之外，体重也是会发生变化的，而体重变化也是作为判断怀孕是否存在异常的一个重要指标。那孕期体重增长有标准吗？在多少范围内算正常？快看你有没有超标。

　　正常情况下，孕期体重增长也是有一定标准的，且每个阶段的标准都是不一样的，若是体重没有增长或者增长的幅度太大，都是要引起注意的，是需要找出原因，并解决的，否则容易对胎儿和孕妇自身造成不利影响。

　　女性怀孕后，由于要满足胎儿和自身的营养需求，是需要补充营养的，而每个人营养的摄入，体质以及胎儿发育等存在不同，孕期体重增长数值也是因人而异的，有的人增长会比较明显，有的人增长数值变化会不大。

　　孕期体重增长数值不同，代表的意义也是不一样的，怀孕女性想要知道自己是否一切正常，应对体重增长引起注意，并按时产检，以便及时发现问题，确保胎儿健康正常。

　　孕期体重增长，从整个孕期来看，体重增长10-15公斤属于正常现象，有些人会增长10 公斤，有些人会增长15公斤，而只要在这个范围内就算正常，不仅对胎儿发育有利，也便于顺利分娩，对孕妇本身来说，也会更利于产后身材的恢复。

　　由于怀孕是需要一个过程的，因此孕期体重增长还需要结合具体的孕期时间来判断，一般来讲，孕期前三个月体重增长2公斤是正常的。不过受孕早期孕吐的影响，部分女性体重还会发生下降，这种也属于正常现象，若是体重下降幅度大，且伴有劳累，腹痛出血等现象，应及时检查。

　　进入孕中期三个月，这时孕吐反应差不多已经消失或者减轻，此时胃口变好，这个阶段孕妇的体重上升会比较快，且明显，这时体重增长范围在5-8公斤左右也属于正常现象。若是增长数值差距太大，要警惕是出现了妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病会影响胎儿发育，会造成胎儿发育过大，在分娩时容易出现难产，所以孕中期孕妇的体重也是不宜超标的，最好是增长幅度控制在5-8公斤之间。若是体重上升幅度太大，孕妇还应控制饮食，尽量少吃高糖的食物。

　　到了孕晚期，此时三个月的体重增长范围控制在每周增长0.5公斤左右算正常，若是增长速度太快，很容易造成营养过剩，会促使胎儿发育过大，出现巨大儿，容易造成分娩困难，一旦难产发生意外的几率也会大大增加。

　　整个孕期的体重增长都是要引起注意的，想要胎儿发育的好，在孕期千万不要大吃特吃，不能由着自己胃口就放纵自己。当然，也不能因为怕身材变形，就过度控制甚至节食不吃，这样也是不利于胎儿发育的。

　　孕期的体重变化是判断胎儿发育的重要指标，由于每个人在怀孕之前的体重就存在不同，孕期体重增长还需要结合自身情况加以判断。怀孕后，按时产检，并根据产检的结果做出适当调整，需要补充营养时及时补充，需要控制体重时及时控制，这样才能减少意外的发生。

　　在孕期，怀孕女性除了要关注体重之外，其他方面都要引起注意，尤其是发现自己出现不适的情况，要及时做个检查，看看是不是胎儿有异常。注意不要劳累，注意心情愉悦，对胎儿发育都会有帮助。