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发布时间：2024-04-20 09:06:09点击量：
我是一名体育生，今天早上跑步的时候，突然的胫骨前肌酸痛，不知道是因为什么？
胫骨前肌酸痛是由于胫骨前肌出现疲乏，导致肌肉比较紧绷，刺激周围的神经末梢，所引起的疼痛感。建议：平时您应多注意休息，减少运动量，用毛巾热敷10-20分钟，以达到症状方面的缓解。
胫骨前肌酸痛是因为长期负荷运动所致，长时间的用腿会导致记否的反复收缩，导致乳酸及二氧化碳积聚，所引起的酸痛。建议：您可以在医生的指导下服用止疼的药物，每天进行局部的热疗，同时避免受凉。